外勞人工2026最新中位數：轉職議價前必看的參考線

外勞人工是什麼？同本地在職人士有什麼關是

「外勞人工」講嘅，是僱主透過「補充勞工優化計劃」輸入外地勞工時，必須支付的最低薪酬水平。這個數字不是僱主自己話事，而是緊扣勞工處公布的《補充勞工優化計劃－常見職位表》所列的每月工資中位數。對本地在職人士來講，呢張表其實是一個幾實用嘅市價參考——因為僱主要請外勞，就要出到這個數，你議價時自然可以以此為底線。

勞工處在2026年6月22日修訂新一版常見職位表，並自2025年年中起，把工資中位數由每半年更新一次改為每年更新一次。即是話，呢版數字會用足一年，新申請同續約都以他為準。今次更新幾乎全線向上，部分職位加幅相當明顯。

中位數是審批門檻，不是最低工資

要分清楚：常見職位表嘅中位工資，是審批門檻，不是全港法定最低工資。法定最低工資以時薪計算，適用於所有僱員；外勞中位數則按月薪計，只適用於該計劃下的申請職位，兩者不能混為一談。另外，正在履行中的僱傭合約不需要中途加人工，照原有條款做到期滿；但續約等於重新申請，必須跟申請當時最新的中位數。

2026年最新外勞人工中位數（節錄）

以下為常見職位表新舊版對照（每月工資中位數）：

職位	舊版	新版	加幅
廚房幫工／廚務助理	$14,250	$16,110	+13.1%
髹漆工	$15,700	$16,830	+7.2%
清潔員	$10,890	$11,620	+6.7%
點心廚師	$18,920	$20,150	+6.5%
倉務員／理貨員（貨運業）	$13,490	$14,360	+6.4%
鏟車司機	$15,520	$16,520	+6.4%
售貨員	$14,690	$15,600	+6.2%
侍應生	$14,930	$15,820	+6.0%
電工	$18,440	$19,490	+5.7%
保安員（物業管理）	$14,700	$15,440	+5.0%
二廚	$21,610	$22,580	+4.5%
洗碗員	$15,720	$15,920	+1.3%

文職方面，常見職位表亦列出出納員及會計文員的每月中位工資為 $17,150，統計部文員為 $15,260，入職學歷要求由小六至中三不等，一般要求一年相關經驗。

議價時點用？

如果你做餐飲、零售、保安、清潔、倉務，這些數字就是你嘅同工同酬底線。僱主請外勞要出到中位數，還要另加住宿、保險、再培訓徵款等成本；換句話說，請本地人不應該平過請外勞。轉職傾 offer 時，可以參考 人工數據 內的行業收入分佈，再對照上表中位數，判斷對方開價是進取定保守。若你現職薪酬已明顯低於同類職位中位數，就更加有理由在轉職時要求合理加幅。

續約加幅要提早計

中位數上調，最直接受影響嘅是續約。以餐飲業為例，有分析以四名侍應計算：舊數 $14,930、新數 $15,820，每人每月加 $890，四人每月新增成本 $3,560，一年約 $42,700。這個例子說明，僱主如果打算續約，通常要提早四至六個月重新做預算；而在職人士若知道公司有輸入外勞，亦可以理解到公司的人力成本壓力，議價時更有數可計。

外傭最低工資是另一條線

外籍家庭傭工不屬於補充勞工優化計劃，而是按「規定最低工資」處理。政府最新公布，外傭規定最低工資由每月 $5,100 上調至 $5,220，加幅 2.35%，適用於新簽訂及續約合約；代替膳食的膳食津貼維持每月不少於 $1,236。勞工及福利局局長提到，過去多年平均加幅約在 2% 至 2.5% 之間，經濟表現欠佳時曾試過凍薪，現時全港約有 38 萬名外傭。這個數字同一般在職人士嘅薪酬水平差距大，不應該直接比較。

僱主成本 ≠ 你嘅人工

要留意，僱主請一名外勞的實際支出，遠高於中位工資本身：包括住宿安排（扣減設有上限，具體以標準僱傭合約及最新規定為準）、僱員再培訓徵款每月 $400（24個月合約約 $9,600）、醫療及僱員補償保險等。有業界估算，月薪約 $15,000 的餐飲外勞，僱主實際每月總成本可能接近 $18,000 至 $20,000。所以當你聽到「請外勞平些」，其實未必成立——本地求職者爭取貼近中位數的薪酬，是有客觀依據的。

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FAQ

問：外勞人工中位數同法定最低工資有什麼分別？ 答：兩者是不同機制。法定最低工資以時薪計算，適用於所有僱員；常見職位表的每月工資中位數，是補充勞工優化計劃的審批門檻，按月薪計，只適用於該計劃下的申請職位。

問：公司請外勞，我份糧會不會被壓低？ 答：計劃要求僱主優先聘請本地工人，且外勞薪酬不得少於本地同類職位的中位工資。理論上，中位數反而是本地員工的參考底線。實際情況仍視乎行業、公司規模及你的年資。

問：中位數更新後，我是咪一定要加人工？ 答：不一定。中位數更新主要影響新申請及續約個案；正在履行的合約不需要中途調整。本地員工的加薪則視乎僱傭合約、公司政策及雙方協商。