工人姐姐人工2026：最低工資升上5,220元、膳食津貼1,236元　轉職續約議價實務

工人姐姐人工2026：最低工資升上5,220元　轉職、續約議價實務

請工人姐姐，最實際的問題往往是「一個月要出多少糧」。政府已在2026年10月2日宣布，本港外籍家庭傭工的「規定最低工資」上調2.35%，由每月5,100元增至5,220元，適用於10月3日起簽訂的所有外傭合約；代替免費膳食的膳食津貼則維持每月不少於1,236元。這篇文章集中講清楚「工人姐姐人工」的數字、適用範圍，以及在轉職、續約時如何按合約條款議價。

最新標準：月薪與津貼要分開看

• 規定最低工資：每月5,220元（調整前為5,100元，加幅2.35%）
• 膳食津貼：每月不少於1,236元（維持不變）
• 生效安排：適用於2026年10月3日起簽訂的所有外傭合約
• 過渡期：在10月2日或之前按舊工資5,100元簽訂的合約，仍可於10月30日或之前送抵入境事務處處理

要注意，「規定最低工資」是合約的下限，不是劃一收費。僱主可以給高於5,220元；而膳食津貼只在僱主選擇以津貼代替免費膳食時才需要支付，若僱主如常提供免費膳食，就不用另外計算這1,236元。

過去五年走勢：每年加幅約2%至2.5%

政府公布的最低工資紀錄如下：2022年10月1日為4,730元；2023年9月30日為4,870元（升3.00%）；2024年9月28日為4,990元（升2.50%）；2025年9月30日為5,100元（升2.20%）；2026年10月3日為5,220元（升2.35%）。膳食津貼方面，自2023年9月30日調整至1,236元後，2024至2026年都維持不變。

勞工及福利局局長回應傳媒時提到，過去多年每年平均加幅大約介乎2%至2.5%，經濟表現欠佳時（例如疫情期間）曾實施凍薪，經濟數據正面時則作溫和調升；現時約有38萬名外籍家庭傭工在港工作。

轉職、續約：新舊合約如何分？

不少人以為政府一宣布加最低工資，家中姐姐就即刻加人工，其實不然。

• 正在履行的合約：不受影響，按原訂金額支薪即可
• 新簽約或續約：以簽約當日生效的最低工資為準
• 2026年10月3日或之後簽訂：最低月薪5,220元
• 10月2日或之前已按5,100元簽妥的合約：趕在10月30日前送交入境事務處，仍可按舊標準執行

所以如果你正準備為姐姐續約，或者姐姐要轉新僱主，簽約日期會直接決定用5,100元還是5,220元。若想比較不同工種的行情，可參考本站的人工數據，了解全港各類職位的薪酬分布。

議價時可以參考的整體人工水平

安排姐姐薪酬時，不妨同時看看香港整體人工水平作背景。政府統計處《收入及工時按年統計調查報告》顯示，2025年5月至6月本港僱員每月工資中位數為21,200元，按年升3.5%；全職僱員為22,200元；每小時工資中位數為85.7元。按職業組別劃分，非技術工人每月工資中位數為14,900元，服務及銷售人員為15,800元。

另外，勞工處「補充勞工優化計劃」的常見職位表亦列出部分職位的每月工資中位數，例如簽證部文員約14,490元、統計部文員約15,260元、會計文員及出納員約17,150元、營業代表或市場拓展主任約21,910元，可作為輸入勞工薪酬水平的參考。

僱主負擔：另一邊的現實

薪酬調整永遠是兩邊拉鋸。香港家庭傭工僱主協會主席容馬珊兒表示，本港六成僱主屬普通家庭，不少退休僱主收入微薄，希望政府明年考慮凍結外傭最低工資，改由僱主按姐姐的工作表現及自身經濟能力彈性調薪，認為這亦有助建立更良好的僱傭關是。

轉職、續約前的檢查清單

1. 看實簽約日期，決定適用5,100元抑或5,220元
2. 膳食安排寫清楚：提供免費膳食，抑或以津貼代替（不少於1,236元）
3. 舊約文件如需趕過渡期，最遲10月30日送抵入境事務處
4. 任何加薪或額外福利，寫入合約，不要只靠口頭承諾
5. 想看更多薪酬行情與轉職分析，可瀏覽文章一覽及平均人工的整理

以上數字只反映規定下限，實際安排仍以你與姐姐簽訂的合約條款為準。想再核對不同行業的行情，可以到人工數據查看相關統計與比較。